准妈冬季忌食生冷食物

2019-09-14 08:06:29 来源: 内蒙古信息港

  nbspnbspnbspnbspnbspnbsp冬季天气寒冷准妈妈在饮食方面一定要当心千万不要贪吃生冷食物以免ldquo冻坏rdquo了腹中的小宝宝冬季是冻梨冻

  冬季天气寒冷,准妈妈在饮食方面一定要当心,千万不要贪吃生冷食物,以免 冻坏 了腹中的小宝宝。

  冬季是冻、冻上市的时节,准妈妈们可千万不能 贪嘴 。大量的生冷食品突然进入消化道,冷热温差较大,可能导致血管痉挛引起腹痛甚至诱发、。

  此外,孕妇在怀,胃肠对冷的刺激非常敏感。多吃冷饮能使胃肠血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能降低,从而引起食欲不振、、腹泻,甚至引起胃部痉挛,出现剧烈腹痛现象。

  孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿,如果大量贪食冷饮,充血的血管突然收缩,血液减少,可致局部抵抗力降低,使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人,引起嗓子痛哑、咳嗽、等。严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。

  有人发现,胎儿对冷的刺激也极敏感,当孕妇喝冷饮时,胎儿会在子宫内躁动不安,变得频繁。因此,孕妇吃冷饮一定要有所节制。

  当吃下冰冷的饮品,会觉得肚子怪怪的时候,其实并不是因为冷饮或冰品造成,而是食品温度低,吃进肚子造成胃肠不适。有研究显示,当孕妇的手触碰冰块时,子宫的血管会收缩,相对胎儿的血液循环不利,影响其成长。因此,孕妇应该少吃冰淇淋、棒冰这些食品。

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