手术怎样治疗黑眼圈儿童教育公开课

2019-12-12 02:36:53 来源: 内蒙古信息港

爱美之心人皆有之,俗话说的好,一白遮百丑,然而当面部出现黑眼圈时又该怎么办呢?脸是一个人的门面,门面干净漂亮人自然喜欢,然而当门面出现脏点时人会敬而远之。所以说打理好自己的门面是必不可少的,黑眼圈是每个人都会烦恼的,但是真的出现了又该怎样治疗呢?

                                                       

1黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳、衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。

2按摩法。用双手温和的按摩眼睛周边的穴位,能刺激神经,促进血液循环。方法是用中指由上眼眶眉头内部的攒竹穴开始按压,顺时针方向按压至晴明穴,多重复几次。每天坚持按摩5--10次,能减轻黑眼圈的症状。

3热敷眼睛周围。热敷可以消除静脉瘀塞,使血管收缩,能帮助减轻血管显现的情况。热敷时毛巾凉了要及时泡到热水里。这样既能慢慢消除黑眼圈,还能起到预防的作用。

4平常多吃一些富含维生素的水果,特别是维生素C含量高的。比如桔子、苹果、猕猴桃等,维生素补充足了,对缓解黑眼圈症状很有帮助。

5做适量的有氧运动。运动可以增强心肺功能,促进血液循环,减少黑眼圈的形成,让你的眼睛变的明亮很多。

6此外还有重要的一点,就是保证充足的睡眠和休息,这样才是根治黑眼圈的方法。成人每天必须要保证7--8个小时的优质睡眠才行。

黑眼圈由多种原因形成,熬夜所致是基本的原因,随着工作压力大,生活节奏快,所以黑眼圈也就随之出现,所以养成良好的生活习惯,科学合理地安排时间,营养均衡,每天坚持锻炼身体,是避免黑眼圈的不二选择。解除自己的烦恼,从现在做起。

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